Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 25,40g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 212,98g.
Ontbijt: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: Galbusera Cracker Magretti, Esselunga Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Diner: PanBauletto Integrale, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Snacks/Andere: Pane Integrale, Mela, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Caffè Macchiato, Banana. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|