Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2016
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 120,78g | Kolhy: 169,23g.
Ontbijt: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Горбуша, Макфа Гречка, Оливковое Масло. Diner: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гарнец Мука Кукурузная. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|