Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2016
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 173,41g.
Ontbijt: Kraft Miracel Whip Balance, Edeka Bündnerfleisch, Aldi Vollkornknäckebrot, Light Mayonnaise. Lunch: Eiersalat, Roggenkamp Organics Frische Marokkanische Linsensuppe, Lidl Bio-Räucherlachs, Light Mayonnaise, Weizenbrötchen. Diner: Gouda, Harzer Harzer Roller, Aldi Vollkornknäckebrot, Weizenbrötchen, Butter, Apfelsinen, Äpfel. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Topfkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holger.n's Gewicht Geschiedenis
|