Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2016
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 86,27g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 214,30g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yeşil Zeytin, Big Joy High Protein Peanut Butter, Keskinoğlu Yumurta. Lunch: Sade Kek, Kır Pidesi. Diner: Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Izgara Köfte. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demir.selim's Gewicht Geschiedenis
|