Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 19,67g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 220,63g.
Ontbijt: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Polipo, Riso Basmati. Diner: Matt Panlight Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Andere: Matt Gallette di Mais, Rigamonti Bresaola, Caffè Macchiato, Banana. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|