Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2016
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 51,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 110,46g | Eiwit: 94,85g | Kolhy: 307,81g.
Ontbijt: Alnatura Kokosöl Nativ, 100% Ahornsirup, Milch 1,5%, Ei, Banane, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Lunch: Zucker, Patros Feta, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Kirschtomaten, Zwiebeln, Essig, Olivenöl, Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs. Diner: Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, Inkospor Active pro 80, Honig, Aldi Frischkäse, Kornmark Schwarzbrot 54% Vollkorn, Lachsfilet. Snacks/Andere: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Lindt Schokoladen Nikolaus. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Laufen - 53 minuten, Rusten - 17 uren en 7 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis
|