Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3044 kcal
|
Vet: 133,19g | Eiwit: 171,48g | Kolhy: 293,59g.
Ontbijt: Quaker Honey Graham (40g), Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Ser Yogurt Bebible, Huevo, Fargo Pan Doble Integral, Leche Descremada. Lunch: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Diner: La Serenísima Port Salut Light, Milanesa de Ternera, Pechuga de Pollo, Pizza de Queso, Arcor Turrón de Maní. Snacks/Andere: Cóctel de Frutas o una Mezcla, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Pan Blanco, Pollo (Apanado y Frito), Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|