Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 101,85g | Kolhy: 210,43g.
Ontbijt: Соевый Соус, Яичный Белок, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Бифстроганов из индюшатины. Diner: Помидоры, Гречка Отварная, Бифстроганов из индюшатины. Snacks/Andere: Мёд, Weider High Protein Strawberry, Кекс овсяный с бананом, Ананас, Яблоко. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena Saratova's Gewicht Geschiedenis
|