Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 28,76g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 81,35g.
Ontbijt: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Diner: Kırmızı Lahana, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tam Buğday Ekmeği, Kabak Yemeği, Sütaş Ayran, Kayısı. Snacks/Andere: Herbalife Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aragorn83's Gewicht Geschiedenis
|