Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 44,62g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 194,32g.
Ontbijt: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Lunch: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Picard Épinards en Branches, Monoprix Beurre Doux. Diner: LU Petit Beurre, Miel, Manchego, Baguette, Carrefour Blanc de Poulet, Heinz Yellow Mustard. Snacks/Andere: Gerblé Biscuit Pomme Noisette Sucres -69%. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|