Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 133,55g | Kolhy: 142,62g.
Ontbijt: Авокадо, Хлеб Бородинский, Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Финтур Стевия. Lunch: Печень в сметане с луком, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде. Diner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде. Snacks/Andere: Рыба Копченая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Родник Здоровья Белковый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Гарнец Нутовая Мука, Мандарины, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaKovalsky's Gewicht Geschiedenis
|