Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2016
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 46,88g | Kolhy: 195,23g.
Ontbijt: Planta Manteiga, Pão Bijou, Chá (Infusão). Lunch: Maçã, Vinho Tinto de Mesa, Pão Bijou, Batatas Fritas Caseiras, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Diner: Chá (Infusão), Laranjas, Planta Manteiga, Pão de Mistura. Snacks/Andere: Lidl Bolachas Maria, Bola de Berlim, Chocolate, Chá (Infusão). meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewicht Geschiedenis
|