Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2016
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 59,39g | Eiwit: 123,34g | Kolhy: 180,07g.
Ontbijt: Яичный Белок, Тандер Сыр Российский 50%, Fifty50 Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Пшеничная Крупа, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Брест Литовск Сметана 10%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Данон Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, из Морозилки Активиа Биойогурт 2,4%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|