Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 35,27g | Kolhy: 58,54g.
Ontbijt: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Lunch: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Diner: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Starbucks Filtre Kahve (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aragorn83's Gewicht Geschiedenis
|