adl12003's Logboek, 16 dec 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
76,8 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 8,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2016:
1673 kcal Vet: 62,41g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 199,14g.   Ontbijt: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Té (Infusión). Lunch: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Frutillas, Hellmann's Mayonesa Light, Sacaan Pan de Salvado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Queso Fresco, Cabaña Argentina Jamon Cocido, Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Té (Infusión). Snacks/Andere: Medialuna, Huevo, Banana, Avena Instantánea. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adl12003's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.