Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 97,84g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 181,43g.
Ontbijt: Starbucks Blueberry Scone, Whole Milk. Lunch: Enchilada with Beef and Cheese. Diner: Richard's Cajun Favorites Seafood Jambalaya, Buffalo Wild Wings Boneless Wings. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|