|
+200гр вот она моя расплата за вчерашний "романтик" с мужем 💏💞🍷🍊🍊🍕
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 38,85g | Kolhy: 141,77g.
Ontbijt: Овсяноблин, Danone Йогурт с Черникой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Песочное Печенье, Шоколадное Печенье, Суп с Фрикадельками. Diner: Вино Красное Сухое, Чай. Snacks/Andere: Чай. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Колебания в пределах 1 кг - норма, не нужно обращать внимания. Вряд ли это жир. А вода или какушата за 1-3 дня покинут вас. Клетчатки побольше и воды попить и вуаля.
16 dec 16 door lid: Roomster12
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inna_n.'s Gewicht Geschiedenis
|