ockyy's Logboek, 16 dec 16

ockyy's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016

80 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2016:

543 kcal

Vet: 15,28g | Eiwit: 33,95g | Kolhy: 64,19g. Lunch: White Soft Wraps, Sliced Beetroot, Woolworths Champagne Leg Ham, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Diner: Chicken Skewers. Snacks/Andere: Arnott's Vita-Weat. meer...

Gewichtsafname van 0,8 kg per week

9 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Good :)

16 dec 16 door lid: ON2IT

Nice drop.

17 dec 16 door lid: Aussie Elise

Thanks guys!

18 dec 16 door lid: ockyy


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ockyy's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ockyy's Logboek, 16 dec 16

Opmerking Toevoegen

ockyy's Gewicht Geschiedenis