Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 77,18g | Eiwit: 46,00g | Kolhy: 266,43g.
Ontbijt: Яшкино Крекер Французский, Красное Яблоко, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Сливочное Масло, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Lunch: Мандарины, Апельсин, Мёд, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красное Яблоко, Халва, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Diner: Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлеб Черный. Snacks/Andere: РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее, Растишка Йогурт Клубничный. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Traplopen - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orxidey82's Gewicht Geschiedenis
|