Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 205,68g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Капитан Норд Крабовое Мясо, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Яблочное Варенье, Чай, Пиканта Аджика Домашняя, Хлеб Черный, Постный Борщ. Diner: Зерница Сушки Челночок, Яблочное Варенье, Чай, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Китайская Брокколи (Вареная), Мореслав Салака Холодного Копчения. Snacks/Andere: Фундук, Зеленое Яблоко, Капитан Норд Крабовое Мясо. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|