Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 103,78g | Eiwit: 108,28g | Kolhy: 46,65g.
Ontbijt: Manteiga Extra com Sal, Gengibre, Canela, Café, Óleo de Coco. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida. Diner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Omelete. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Kefir de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meraldojunior's Gewicht Geschiedenis
|