indanaz's Logboek, 13 dec 16

indanaz's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Semoga ga naik lagi😞

59 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2016:

900 kcal

Vet: 27,27g | Eiwit: 28,02g | Kolhy: 148,39g. Ontbijt: Bananas. Lunch: Beef Meatballs, Beef Meatballs. Diner: Corn, Potato. Snacks/Andere: Guava Juice Drink, Richeese Richeese Nabati. meer...

1851 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 38 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 14 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

indanaz's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

indanaz's Logboek, 13 dec 16

Opmerking Toevoegen

indanaz's Gewicht Geschiedenis