Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 24,59g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 216,99g.
Ontbijt: Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Findus Filetti di Merluzzo. Diner: Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Finocchi Bolliti. Snacks/Andere: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mele Golden Delicious, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|