Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 92,02g | Eiwit: 118,27g | Kolhy: 185,70g.
Ontbijt: Sla, Delhaize Magere Platte Kaas, Kiwi. Lunch: Ei, Pistolet, Meergranenbrood, Effi Mayo Light, Everyday Jonge Gouda, Gesneden Ham, Rosbief (Mager), Gemengde Sla, Tomaten, Wortelen, Komkommer (met Schil). Diner: Kippenbout, Koekje, Advocaat, Tomaten, Witte Tafelwijn, Frieten, Mayonaise, Vol au Vent. Snacks/Andere: Vitalinea Vitalinea Plus Framboos, Delhaize Magere Platte Kaas, Delhaize Magere Platte Kaas. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kenwi's Gewicht Geschiedenis
|