|
Toplamda 179 kalori light ton bal?kl? salata canavar bu tam besleyici kocaman bir tabak
|
985 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 76,86g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Tulum Peyniri, Kumru. Lunch: Karisik Tost. Diner: Migros Light Ton Balığı, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Biber. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Hiçbir şeyin lightını tüketmeyi tavsiye etmiyorum ben. Ki ton balıklı salata çok hoşuma gider :P Şu var bir de, sebzelerdeki vitaminleri almak için yağ eklenmesi lazım. Bir de diyette kısılması gereken önce karbonhidrat sonra yağ :P Afiyet olsun :D
09 dec 16 door lid: arifcihat
|
bu programi nasil turkce yapa bilirim
09 dec 16 door lid: c.murad.95
|
Program telefondaki sistem dilini baz alıyor direkt yanlış bilmiyorsam :)
09 dec 16 door lid: arifcihat
|
09 dec 16 door lid: ademfcoban
|
11 dec 16 door lid: haldun Akcakaya
|
11 dec 16 door lid: ademfcoban
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haldun Akcakaya's Gewicht Geschiedenis
|