Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 47,53g | Kolhy: 125,70g.
Ontbijt: Miel, Lactal Pan Lactal Salvado, Café Cortado. Lunch: Palta Hass, Chauchas, Dia Lomitos de Atún al Natural, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Tomates. Diner: Naranjas, Aceite de Oliva, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Lomitos de Atún al Natural, Tomates, Chauchas. Snacks/Andere: Uvas Pasas (sin Semillas), Ser Yogurt con Cereales Muesli. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
EC + 15*400 + VC - 1 uur en 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 36 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clonada42k's Gewicht Geschiedenis
|