Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 135,13g | Kolhy: 203,88g.
Ontbijt: Телятина Гриль, Приготовленная Спаржа (Свежая), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Брокколи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Перепелиное Мясо. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Сыр Российский, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Гранат, Sojasun Соевый Йогурт, Йогурт, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie, Красное Яблоко, Груши. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena Saratova's Gewicht Geschiedenis
|