Fagmich's Logboek, 04 dec 16

Nix passiert auf der Waage, nichts zu klagen oder zu erzählen. Somit hoffe ich ihr genießt den Tag wie ich. Schönen Sonntag 🌞
101,9 kg Tot nu toe verloren: 50,1 kg.    Nog te gaan: 16,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2016:
1309 kcal Vet: 52,43g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 150,34g.   Ontbijt: Popp Eiersalat, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Lunch: Bonduelle Frischer Rucola, Berief Tofu Geschnetzeltes, Edeka Paprika Tiefgefroren, Vollkornnudeln (Gekocht). Diner: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Kaki, Birnen, Kiwi, Lidl Salatherzen. Snacks/Andere: Corny Flakes Karamell, Gut & Günstig Cola Zero. meer...
2482 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
gewichtsbehoud

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dir auch, DANKE! :) 
04 dec 16 door lid: Schalkerin1904

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fagmich's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.