Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 48,93g | Kolhy: 128,53g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Зельц, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русскарт Кекс с Изюмом, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Авокадо, Укроп, Зеленый Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Яблоко. Diner: Рот Фронт Конфета Маска, Папа Джонс Сырные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Жареное Филе Свинины, Konti Супер Контик Шоколадный, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|