Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 59,34g | Eiwit: 108,11g | Kolhy: 129,20g.
Ontbijt: Хурма, Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Витаминный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Diner: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Льняное Масло, Хлеб Черный, Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Родник Здоровья Белковый Коктейль, Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaKovalsky's Gewicht Geschiedenis
|