|
|
1506 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 171,29g.
Ontbijt: Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maiz. Lunch: Helado, Tomates, Finlandia Queso Crema Light, Paladini Jamón Cocido, La Salteña Tapas para Empanadas Light. Diner: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Boiled Egg, Carrots. Snacks/Andere: Veneziana Pan Integral con Salvado, Galletas de Avena Caseras (Avena Quaker), ENA Whey Protein (30g). meer...
|
|
3015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hometrainer - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 3 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|