Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 119,11g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 83,40g.
Ontbijt: Elma, Çerezya Çiğ Fındık, Soğan veya Taze Soğan, Dereotu Salatalık Turşusu, Maydanoz, Roka (Roket), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Migros Ezine Peyniri, Şekersiz Çay. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|