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7,9 km de course à pied 😊 malgré la pesée catastrophique 😀
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1527 kcal
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Vet: 71,04g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 149,25g.
Ontbijt: Fruit d'Or Pro Activ, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Lunch: Saint Azay Bacon Fumé, Herta Allumettes Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Diner: Salade Verte, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Pied de Porc. Snacks/Andere: Lindt Lindor, Carambar Caramel, Oranges. meer...
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2245 kcal
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Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 58 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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