Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 28,92g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 193,00g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Fettina di Vitello. Diner: Consilia Crostatine Ciliegia, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Findus Filetti di Merluzzo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Snacks/Andere: Weight Watchers Fette Integrali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|