Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 111,47g | Kolhy: 150,79g.
Ontbijt: Лактика Сыр Мягкий Домашний, Грецкие Орехи, Финтур Стевия, Хлеб Бородинский, Родник Здоровья Белковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники обогащённые белком, Хурма, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaKovalsky's Gewicht Geschiedenis
|