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Lo hice, hice al menos 20 minutos del T25... me siento destruida jajajajaja
por lo menos empecé!!!
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1539 kcal
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Vet: 53,40g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 194,82g.
Ontbijt: Cocalan Miel de Palma, Plátano, Ideal Pan Integral Light, Colun Leche Descremada, Colun Mantequilla, Nestlé Chocolate en Polvo. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Loncoleche Queso Mantecoso, Arroz Blanco, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Tomates, Tortilla de Espinaca. Snacks/Andere: Nestlé Jalea Sabor Guinda, MILO RTD, Nestlé Chamyto. meer...
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2162 kcal
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Activiteit:
T25 - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 4 uren en 35 minuten, Zitten - 4 uren, Afwassen - 20 minuten. meer...
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