Galaga69's Logboek, 21 nov 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
77,8 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2016:
2174 kcal Vet: 85,86g | Eiwit: 89,21g | Kolhy: 273,99g.   Ontbijt: Biscotti Semplici o al Latte, Caffè Zuccherato, Actimel Actimel Fragola. Lunch: Banana, Pangrattato, Fagiolini Bolliti, Beretta Cacciatore, Ceci Secchi Cotti. Diner: Cotoletta di Vitello, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Italiano, Patatine Fritte. Snacks/Andere: Pan di Spagna. meer...
1928 kcal Activiteit: Rusten - 20 uren, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.