Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 27,78g | Eiwit: 38,61g | Kolhy: 101,56g.
Diner: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Carne en Su Jugo. Snacks/Andere: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Manieri Tostadas de Salvado, Quaker Barra de Cereal Frutillas con Crema (30g), Granix Granola Crocante. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Aerobics - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genadict's Gewicht Geschiedenis
|