Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2016
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 172,28g.
Ontbijt: Zerdeçal, Tarçın, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Form Müsli, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Lunch: Limon Suyu, Roka Marulu, Dereotu, Nane, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Pancar, Havuç, Soğanlar, Zeytinyağı, Kabak. Diner: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Armut, Ceviz, Badem, Kuru İncir. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefa U's Gewicht Geschiedenis
|