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Zum zweiten Mittagessen gab es heute Zucchini Nudeln, Stückige Tomatensauce und gerösteten gemahlen
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1595 kcal
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Vet: 90,88g | Eiwit: 101,28g | Kolhy: 76,67g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chokolate, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lunch: Knoblauch, Olivenöl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini, Netto Caesar Salat. Diner: Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, K-Classic Rohschinken-Würfel, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Spiegelei ohne Fett. meer...
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4779 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Massage - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Dansen (Low Impact) - 2 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 6 uren en 22 minuten, Lezen - 20 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
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 Reacties
Treibst es aber ganz schön bunt! ;)
18 nov 16 door lid: Schalkerin1904
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Geröstete Chilli Haselnüsse? Was verstehe ich darunter?
18 nov 16 door lid: Josie27072010
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Zweites Mittagessen? Aha, du bist also ein Hobbit. 😆
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Josi, einfach ein paar Haselnüsse und eine Stück getrocknete Chili zusammen in die Mühle. 2 bis 3 Tropfen Chiliöl in die Panne geben dann das Nuss-Chili-Mix dazu und kurz Rösten... mehr mache ich da nicht
18 nov 16 door lid: Fagmich
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Das sieht ja lecker aus..:-))
18 nov 16 door lid: Biggi Maya
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Fagmich's Gewicht Geschiedenis
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