Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2016
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 79,05g | Eiwit: 139,97g | Kolhy: 215,06g.
Ontbijt: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Blanco, Cebollas, Queso Cheddar, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Bimbo Rapiditas Clasicas. Diner: Cheesecake, Hellmann's Salsa Barbacoa, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Salsa Blanca, Rabas, Cerveza. Snacks/Andere: Arcor Pepas, Leche Entera, Mermelada de Naranja, Queso Americano (Empacado en Frío), Pan Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|