Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 40,12g | Eiwit: 59,19g | Kolhy: 122,90g.
Ontbijt: Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Elma & Tarçın. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Roka (Roket), Nane, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Ceviz, Saban Yeşil Mercimek, Pancar, Havuç, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Diner: Kuru Erik, Mantar Sote, İçim Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefa U's Gewicht Geschiedenis
|