Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 87,49g | Eiwit: 91,64g | Kolhy: 262,02g.
Lunch: Caffè Zuccherato, Banana, Broccoletti, Pane Italiano, Nduja, Lenticchie Cotte. Diner: Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta, Piadina, Grana Padano Grana Padano, Beretta Cacciatore, Nduja, Pane Italiano, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Snacks/Andere: Ferrero Fiesta, Tic Tac Breeze Liquirizia, Caffè Zuccherato, Pasticcini. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|