Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 44,02g | Kolhy: 241,01g.
Ontbijt: Marmelade, Butter, Baguette, Schokolade. Lunch: Trauben, Pellkartoffeln, Lauchgemüse, Gebirgsjäger Regensburger, Gewürzkuchen. Diner: Gurkensalat, Goldähren Baguette Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Mischkornbrot. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Naaien - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Betten - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|