Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2011
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 26,02g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 207,47g.
Ontbijt: Oatmeal Squares Cereal, Milk (Nonfat), Coffee. Lunch: Fuji Apples, Smoked Ham & Swiss Sandwich on Rye Bread, All Natural Low Fat Chicken Noodle Soup. Diner: Oatmeal Bread, Seafood Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Base Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Andere: Fruitcake. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacSassy98's Gewicht Geschiedenis
|