Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 24,84g | Kolhy: 144,20g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tape Singkong, Tahu Goreng, Karedok, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Pancake Tawar. Snacks/Andere: Kopi Luwak White Koffie, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kue. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Motorrijden - 1 uur, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarah Hora Lomboan's Gewicht Geschiedenis
|