Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 190,29g.
Ontbijt: Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı. Diner: Zeytinyağlı Barbunya, Türlü, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Açma, Ananas. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii's Gewicht Geschiedenis
|