Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2016
|
44,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 38,31g | Kolhy: 164,37g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Киви, Город Сыра Сыр Российский, Город Сыра Сыр Копченый, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Авокадо, Сахар, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Подсолнечное Масло, Томат, Торговый Дом Ярмарка Фасоль Белая Бейте Лима, Мистраль Чечевица Пардина. Diner: Parmalat Молоко 1.8 Низколактозное Parmalat, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Corny Slim с Йогуртом и Вишней. Snacks/Andere: Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Джем Яблочный Домашний, Банан, Вода. meer...
|
|
1316 kcal
|
Activiteit:
ходьба на степпере - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|