Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 46,15g | Kolhy: 107,75g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Etli Türlü, Kepekli Ekmek, Salata Sosu, Mevsim Salata. Diner: Armut, Mandalina, Erikler, Tarçın, Süt, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Andere: Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Nescafe 2'Si 1 Arada, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|