Startdatum: 20 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 87,6 kg
14 mrt 23	85,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	85,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	86,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	87 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	88 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	88,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	88,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	89,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	91,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	88,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	89 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	87,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	88,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	81,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	82,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	82,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	83 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	83,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	83,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	83,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	83,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	84,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	85,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	83,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	78,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	78,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	78,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	78,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	78,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	79,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	79,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	79,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	80 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	80,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	81,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	81,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	82,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	82,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	81,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	81,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	82 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	82,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	83,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	83,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	83,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	84,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	84,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	85 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	85,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	85,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	85,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	85,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	85,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	87,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	86,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	87,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	87,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	88,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	83,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	84,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	84,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	84,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	84,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	81,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	81,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	83,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	82,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	83,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	83,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	85 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	87,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 feb 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 81 kg
30 jul 20	80,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	80,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	81,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	81,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	82,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	82,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	82,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	82,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	83 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	84,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	83,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	85 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	79,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	79,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	80,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	80,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	80,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	81,2 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	80,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	80,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	80,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	81,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	82,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	80,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	81,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	81,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	80,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	80,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	80,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	80,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	81 kg	Niet Toepasbaar